転職の
自己理解・判断シート

こんなときに使ってください

• 辞めたい気持ちはあるのに、理由をうまく言葉にできない
• 転職すべきか、今の会社で直すべきかを決められない
• 転職しても、同じ不満が続かないかが不安

5分で分かること

1. 不満の正体7つの分野のうち、今のあなたに強く影響している不満（効いている不満）はどれかを、点数で示します。
2. 今回の回答の傾向「実力勝負タイプ」「暮らし優先タイプ」などの呼び名と、「人間関係型」「成長重視型」などの回答の傾向、関係する心理学の考え方を示します。
3. 社内で解決できそうか不満ごとに、社内で解決する手がかりがどれだけあるかと、転職先でその不満が解消されるかを応募前に確かめやすいかを比べます。
4. 全体の判定と、その理由「期限を決めて、社内で試す」「在職中に、転職の準備を始める」など、全体の判定とその理由を示します。
5. 行動プラン今週やること、2週間以内に確かめること、転職先の面接で確かめることまで示します。

考え方の土台

仕事の不満や離職の研究でよく知られた考え方と、国の調査を参考にしています。

使い方

1. 1LINEで「パイセン｜転職指南」を友だち追加する（無料）
2. 23つのステップで答える（5分）
3. 3結果を見て、画像やPDFで保存する

よくある質問

本当に無料ですか？

無料です。LINEでログインし、「パイセン｜転職指南」を友だち追加すると使えます。

どのくらい時間がかかりますか？

5分ほどです。質問は、回答に応じて28〜40問です。

なぜLINEの登録が必要なのですか？

新しい調査の結果など、登録した人向けのコンテンツを届けるためです。LINEの表示名や写真は保存しません。

LINEから連絡はたくさん来ますか？

新しいコンテンツのお知らせを、月に1回ほどお送りする予定です。配信が不要になったら、LINEのブロック機能でいつでも止められます。

LINEで相談できますか？

個別の転職相談は受け付けていません。LINEは、判断シートのご利用と、新しいコンテンツのお知らせのためのものです。

何回でも使えますか？

何回でも使えます。結果を画像やPDFで保存しておき、3カ月後など期間をあけてもう一度使うと、点数の変わり方を比べられます。

結果をシェアできますか？

優先して見る不満があり、その分野の大事さを「ふつう」以上と答えた結果のときは、結果の画面から、X・LINE・Threadsなどでシェアできます。載るのは「実力勝負タイプ」などの呼び名とその説明だけで、点数・回答・名前は載りません。シートの名前に「転職」が入るので、職場の人も見るアカウントでは、転職を考えていることが伝わる場合があります。

結果は診断ですか？

診断ではありません。仕事の不満や離職の研究でよく知られた考え方と、国の調査を参考にした、編集部の目安です。判断の材料の1つとして使ってください。